Ik en 16 andere trainers geven workshops.
Op 8 en 9 februari 2013 is in Djoj in Rotterdam weer het Geweldoze Communicatie Festival. Een plaats om kennis te maken of je ervaringen te verdiepen. Ik en 16 andere trainers geven workshops. Aanmelden en meer informatie http://www.djoj.nl. .

Compassionate Communication kun je leren

Zoek je naar vrede in jezelf en met je omgeving? Wil je gelijkwaardigheid in je relaties en wil je verantwoordelijkheid nemen voor jouw aandeel daarin?
Dan is Geweldloze Communicatie interessant voor jou. Dit kan je houvast geven op lastige momenten.

Aine Howard rondde eind 2011 het traject af tot internationaal gecertificeerd trainer Nonviolent Communication. Zij biedt workshops trainingen, coaching en bemiddeling waarbij het model van geweldloze communicatie gebruikt wordt.

Wat is Compassionate Communication?

Nonviolent communication (ik noem het liever Compassionate Communication) is ontwikkeld door Marshall Rosenberg, die deze ontwapenende taal  introduceerde. Zijn methode is nu wereldwijd verspreid en wordt toegepast bij conflictbemiddeling, in het onderwijs, op de werkvloer en vooral binnen de privésfeer.  Meer info? Surf naar www.cnvc.org

Met dit model wordt de wijze waarop wij communiceren ontrafeld, zodat oordelen ontkracht worden en we meer oog krijgen voor de menselijkheid van onzelf en anderen. We krijgen oog voor wat wezenlijk belangrijk voor ons is en hoe we dat kunnen nastreven met respect voor anderen.

Stap 1: Observatie of objectieve waarneming. Wat gebeurt er feitelijk? Loskomen van interpretaties en "in hokjes stoppen".
Stap 2: Gevoel/emotionele reactie: Welk gevoel roept de objectieve gebeurtenis bij me op? Loskomen van meningen en oordelen. 
Stap 3: Behoeften: Op welke onvervulde danwel onvervulde behoefte wijst mijn emotie/reactie mij? Onderzoeken wat echt belangrijk voor ons is.
Stap 4: Verzoek: Hoe kan ik mijn onvervulde behoefte vervullen? Creativiteit aanboren om te krijgen wat we nodig hebben.